Primal Heath Coaching


Wie verbessere ich deine Gesundheit?

Bei Primal Health Coaching geht es darum, durch Ernährung, über Bewegung bis hin zu Schlafgewohneiten usw. sein Leben gesünder und Lebenswerter zu gestalten. Besonderheit dabei ist, dass dies nicht mit kurzfristigen Restriktionen geschieht, sondern durch leicht umzusetzende Konzepte die dauerhaft zu bewältigen sind.

  • Keine erschöpfende Fitnesseinheiten die nach 3 Wochen zum Burn-out führen
  • Keine Mahlzeiten ohne satt zu werden
  • Keine fehlende Energie wegen beschnittener Kalorienaufnahme.

Ob Übergewicht, chronische Entzündungen oder Burn-out, all das kann vermieden/beseitigt werden. Und ich, als zertifizierter Primal Health Coach, kann dir zeigen wie dir dies gelingt! Bei bestehenden Erkrankungen (Diabetes, Bluthochdruck, usw.) wird dies in Abstimmung mit dem praktizierenden Arzt geschehen.

Was ist möglich?

Viele Menschen die diesen Weg eingeschlagen haben berichten davon das sie folgendes erreicht haben:

  • Gewichtsreduktion auf Normalgewicht
  • Bluthochdruck gesenkt
  • Blutzuckerwerte stabilisiert auf ein gesundes Niveau
  • Verbesserung der Power to Weight Ratio
  • Verbesserte Regeneration nach körperlichen Anstrengungen
  • uvm

Für weitere Informationen, Lade ich Dich gerne zu einem kostenlosen Vorgespräch ein. Wende dich einfach, über das Kontaktformular, an mich. Klicke hier

Wo biete ich mein Coaching an?

Im Grunde im ganzen deutschsprachigen Raum, da sich dies auch sehr gut über Skype, Telefon oder ähnliches abhalten lässt. Im Raum Rheinland-Pfalz und Saarland kann man sich dann auch öfter persönlich treffen.

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